لتقوية أظافرك.. الثوم والبصل أكلتك المفضلة.. وزيت الزيتون قناعك اليومى

تعانى بعض الفتيات من الأظافر الضعيفة، وهو الأمر الذى يسبب مشكلة كبيرة عند وضع طلاء الأظافر، أو الرسم على الأظافر بأشكالها الرقيقة، ولأن غالبية أدوات التجميل التى تغذى الأظافر ليس لها مفعول كبير، تقدم خبيرة التجميل "منى هانى" طرقا طبيعية لتقوية الأظافر.

قالت "منى" إن الأظافر الناعمة القوية المعتنى بها مصدر لجمال كل فتاة والأظافر المهملة تشوه جمال اليدين، فضلا عن إصابتها ببعض المشاكل مثل التشقق وسرعة الانكسار والتقصف، وطريقة العناية بالأظافر تبدأ من مراعاة التغذية الصحيحة والحصول على كميات كافية من الكالسيوم، ومن أهم المأكولات التى تساعد على تقوية الأظافر الردة والثوم والبصل والبقدونس والكرفس والخس.

وأضافت، عند تنظيف الأظافر وتقليمها يجب استخدام المبرد الورقى كبديل للمعدنى مع مراعاة تحريك المبرد عند استخدامه فى اتجاه واحد، إذا بدأنا من أحد الركنين علينا الاتجاه به إلى المنتصف ثم إلى الركن الآخر، ويجب أن نقوم بتنظيفها بعد التأكد من جفاف بشرة اليد تماما ولا يفضل تنظيفها أو بردها بعد وضعها فى الماء مباشرة لأن الأظافر فى هذه الحالة تكون معرضة للتقصف بسهولة.

وللحصول على أظافر قوية نظيفة خالية من التقصف يمكن طلاء الأظافر بمزيج مكون من زيت الزيتون وزيت اللوز مع تدليك الأصابع به فى الليل قبل النوم، وترك المزيج على الأظافر حتى الصباح.