نضف جسمك ودمك من السموم بتفاحة يوميا

احرص على تناول تفاحة يوميا فقد تكون خطوة كى تتمتع بحياة صحية على الدوام، وهو ما ينصح به الدكتور مروان سالم الصيدلى والباحث فى الدواء والغذاء، والذى أكد على أن التفاح أحد أسرار الطبيعية، والتمتع بصحة جيدة.

فبعيدا عن كل فوائد التفاح التى لا حصر لها والمعروفة، فيؤكد الدكتور مروان على أن التفاح يحتوى على كم هائل من المواد والعناصر والفيتامينات، التى تساعد على تنقية الجسم، وتعمل كمصفاة للسموم، والترسبات الخطيرة، التى تصيبه نتيجة خلل العادات الغذائية اليومية، أو تناول الكثير من الأطعمة السريعة، أو غير الصحية، والمشروبات الغازية والسكريات العالية.

فالتفاح يقوم مقام المنظف الكامل للجسم، لما يحويه من مضادات التأكسد الساحرة، والتى تعمل عمل المجدد والمنشط والمنظف لخلايا الجسم بالكامل، فهو يعمل كمنقى للدم، ومنظفا له ليتجدد نشاط الإنسان وطاقته، وينقى جسمه من سمومه التى تعيق تعافيه من الأمراض، ووقايته منها، وكذا تنقية الأمعاء من مشكلاتها، وترسبات الطعام غير الصحية.