الدكتورة رانيا شريف أخصائية التغذية توضح أن الترمس وحده سبب فى الوقاية الأمراض المزمنة، لأنه يزيد من درجة مناعة الجسم ويقلل من إصابته بالأمراض، إضافة إلى أنه يقى من الإصابة بالمشكلات المعوية،كما يساعد على الشعور بالراحة بعد تناول الطعام، لذا يعد أفضل التسالى المفيدة والتى لا تزيد الوزن بين الوجبات، ولا تسبب الشعور بالجوع.
الكمون والخل الكمون.. خليط المناعة السحرى
الخل والكمون، هما سر مضاعفة فائدة الترمس، لأنه خليط يزيد من مناعة الجسم، ولا يزيد الوزن ولا يحتوى على سعرات حرارية عالية أو خطيرة، فهذا الخليط بمكوناته الرائعة يزيد من قدرة الجسم على زيادة النشاط، وهو عدو التخمة والكسل لذا يمد الجسم بالطاقة وانعدام الشعور بالكسل.
وتابعت رانيا مؤكدة أن الكمون والخل والترمس، خليط قوى يعمل على تنقية المعدة من وتخليصها من الروائح الكريهة، كما أن الخل يساعد فى زيادة المناعة.
