حياتك تبدأ بعد الأربعين.. مين اللى قال إنه سن اليأس؟

تخاف كثيرٌ من السيدات من اقتراب سن الأربعين أو تخطيها، حيث تشعرن أنهن بدأن توديع مرحلة الشباب وبدأت مرحلة الشيخوخة بما فيها من ظهور الأمراض وتزايد السمنة، خاصة أن قدرة الجسم على حرق الدهون تقل مع تقدم العمر.. وهنا تنصح د.رحاب العوضى، استشارى الصحة النفسية وخبيرة العلاقات الأسرية، كل امرأة فى سن الأربعين أن تعيش كل مرحلة فى حياتها وتستمتع بها دون الشعور بالخوف من المستقبل.

وتضيف أن الحياة مراحل متواصلة وليست منفصلة لتوصلنا بالنهاية إلى نهاية رحلة سعيدة بحياتنا الهدف فيها إرضاء الله عز وجل وسعادة من حولنا.

وتتابع العوضى أننا يجب ألا نستقبل سن الأربعين على أنه نهاية الحياة لأنه قد يكون بداية حياة جديدة إذا حددوا أهدافهم قبلها وبعدها.

وتشير إلى أن الإنسان يجب أن يعمل على الاستمتاع بحياته تحت أى ظرف ويقلل من المشاكل بحياته ويحاول التركيز على الأشياء الرائعة والإيجابية بحياته ويكبرها، حتى يستمتع بحياته.

وتشدد استشارى الصحة النفسية على أهمية التغلب على مشاكل سن الأربعين بأن تعيش كل امرأة كل مرحلة من حياتها كما ينبغى دون استعجال المراحل العمرية.

وتنصح بأن تحلم الفتيات أحلاما مناسبة للواقع قبل أن يجرى العمر بهن، فمثلاً لا تضع الأنثى شروطا مغالى فيها لزوج المستقبل، حتى لا تمر سنوات عمرها ولا تحقق حلم الارتباط وتكوين الأسرة.