فيسبوك
واتساب
تقدم لكم 7TV وحدة الإنتاج التليفزيونى لليوم السابع حلقة جديدة من حلقات برنامج الكوتش، والذى يتناول طرق التخسيس وخسارة الوزن وشد العضلات والذى يقدمه المدرب هشام عبد الرزاق.
وتتناول حلقة اليوم من البرنامج مشكلة الكرش وكيفية التخلص منه نهائيا عن طريق نظام غذائى صحى وممارسة أى نوع من الرياضة، وتشرح الحلقة أسباب ظهور البطن والكرش وطريقة عمل عضلة البطن والشكل المناسب لها وكيفية الحفاظ عليها.
البرنامج تصوير نور الدين حسام ومونتاج دسوقى إبراهيم وموسيقى علاء خليل.
بالفيديو.. إزاى نتخلص من الكرش فى حلقة جديدة من الكوتش
الأربعاء، 16 ديسمبر 2015 03:19 م
