المقادير:
كيلو بطاطا متوسطة الحجم
2 ثمرة تفاح أخضر
½ كوب فاصوليا حمراء مسلوقة
بصلة مقطعة مكعبات
½ كوب ذرة صفراء "مسلوقة"
6 ملاعق كبيرة مايونيز
ملح، فلفل أسود حسب الرغبة
2 ملعقة كبيرة خل
1|/2 كوب جرير مفروم
طريقة الإعداد:
- نقوم بسلق البطاطا حتى تنضج ولكن مع الحرص أن تظل متماسكة
- نشق ثمرة البطاطا بالطول وتترك لتبرد قليلا
- نقوم بمزج التفاح مع الفاصوليا المسلوقة والذرة الصفراء
- نستمر فى المزج مع إضافة التوابل والملح والخل
- فى المرحلة الأخيرة نمزج الخليط مع ملاعق المايونيز حتى يتجانس تماما
نقوم بحشو ثمار البطاطا بالمزيج ونضعها فى الفرن لمدة دقيقة واحدة
- ترص البطاطا فى طبق التقديم وينثر فوقها مفروم الجرير حسب الرغبة، تعتبر وجبة صحية ومتكاملة للعشاء
البطاطا المحشية
تجهيز البطاطا
وجبة متكاملة للعشاء
تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة