وتقدم الحلقة الأولى من "الكوتش" نظاماً غذائياً بسيط وغير مبالغ فيه، مع مجموعة من التدريبات التى يمكن القيام بها داخل المنزل، ومن خلالهما سيتم فقدان أكثر من 10 كيلو جرامات خلال 15 يوم فقط.
برنامج "الكوتش" من تقديم المدرب هشام عبد الرازق، وتصوير نور الدين حسام ومونتاج دسوقى إبراهيم وموسيقى علاء خليل.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)