بالفيديو.. اليوم السابع من برنامج "إزاى تخس 10 كيلو فى 15 يوما".. "7Tv" تقدم روشتة الجسم المثالى من خلال نظام غذائى ومجموعة من التمارين فى برنامج "الكوتش".

الثلاثاء، 10 نوفمبر 2015 02:05 م
المدرب هشام عبد الرزاق

تقدم 7tv وحدة الإنتاج التليفزيونى لليوم السابع رابع حلقات برنامج الكوتش، والذى يتناول طرق التخسيس وخسارة الوزن وشد العضلات والذى يقدمه المدرب هشام عبد الرزاق.

وتتناول الحلقات كيفية خسارة 10 كيلوجرامات فى 15 يوما عن طريق نظام غذائى، بالإضافة لمجموعة من التمارين الرياضية والتى تنفذ سويا يوميا، والبرنامج تصوير نور الدين حسام ومونتاج دسوقى إبراهيم وموسيقى علاء خليل.



لمتابعة البرنامج

اليوم الأول




اليوم الثانى




اليوم الثالث




اليوم الرابع




اليوم الخامس




اليوم السادس





أخبار اليوم السابع على Gogole News تابعوا آخر أخبار اليوم السابع عبر Google News
قناة اليوم السابع على الواتساب اشترك في قناة اليوم السابع على واتساب



الرجوع الى أعلى الصفحة