تمارين "اليوجا" تزيد الخصوبة وتحسن فرص حدوث الحمل

ينصح الخبراء، عيادات الخصوبة بتقديم تمارين اليوجا لتعزيز فرص الزوجين فى إنجاب الأطفال.

وقال باحثون إن القلق معروف بأنه عنصر رئيسى لعدم الخصوبة –وهى المشكلة التى تزداد سوءًا بأضعاف بسبب الخضوع لعلاجات التلقيح الصناعى.

ونقلت صحيفة "ديلى ميل" البريطانية عن باحثين قولهم "إن سيدة من بين ثلاث سيدات ممن يخضعن لعلاجات التلقيح الصناعى تعانى من القلق الزائد والاكتئاب".

واكتشف الأطباء أنه يمكن معالجة هذه المشكلة بشكل فعال من خلال مارسة تمارين اليوجا لـ45 دقيقة فى الأسبوع.

وشهدت السيدات اللاتى يعانين من العقم ممن خضعن لفصول اليوجا لستة أسابيع فقط انخفاضا فى مستويات القلق بنسبة 60 بالمائة –مما يحسن بشكل ملحوظ فرص حدوث الحمل لديهن.

وأشار الأطباء إلى أن القلق يرتبط بالطريقة التى تعمل بها الأجهزة التناسلية للمرأة. إذ يمكن لهرمونات القلق أن توقف التبويض لدى السيدة، كما أنها تقلل من فرص زراعة الأجنة المخصبة فى الرحم.