فى بعض الأحيان قد نتعرض للضغوط اليومية، سواء فى العمل أو الحياة اليومية، مما يجعلنا عرضة لحدوث اضطرابات فى النوم، مما يؤثر على صحة الإنسان، وغالبا ما تؤدى هذه الاضطرابات إلى الإصابة بأمراض القلب.
يقول الدكتور جمال شعبان نائب رئيس معهد القلب القومى، إن نقص ساعات النوم قد يسبب أزمات قلبية، ويساعد على زيادة خطر الإصابة بالجلطات، خاصة لدى كبار السن أو الأشخاص المصابين بارتفاع فى ضغط الدم، حيث إن ضغط الدم ينخفض خلال ساعات النوم، لكن فى بعض الأحيان قد يعانى أحد الأشخاص من الشعور بالأرق مع ارتفاع ضغط الدم خلال الليل، مما يجعله أكثر عرضة للموت المفاجئ.
ويضيف د. جمال أن الأشخاص الذين ينامون أقل من سبع ساعات ونصف كل ليلة، عرضة للإصابة بأمراض القلب والشرايين، فى حين أن الأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم يكونون أكثر عرضة للتعرض للجلطات وأمراض القلب، مشيرا إلى أن الأشخاص الذين ينامون أقل من ست ساعات يصابون بمشاكل فى الأيض وتزداد شهيتهم ويرتفع ضغط الدم لديهم، مما يسبب انخفاض سرعة دقات القلب.
اليوم السابع يستقبل أسئلتكم واستفساراتكم الطبية على الإيميل التالى: health@youm7.com
