أشارت دراسة علمية حديثة إلى أن الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن والسمنة مع التهاب المفاصل فى ركبهم يعانون من آلام غير محتملة، كما وجدت دراسات سابقة أن الأشخاص الأثقل، ولا سيما النساء، هن الأكثر عرضة لتدهور التهاب المفاصل وهشاشة العظام فى كثير من الأحيان.
وقالت إليزابيث فايش عالمة الأنثروبولوجيا فى جامعة سان خوسيه فى ولاية كاليفورنيا، إن الهدف الرئيسى هو ربط مؤشر كتلة الجسم، بشدة الألم، وذلك فى محاولة لمعرفة ما يسبب الألم.
وأوضحت "فايش" أن هشاشة العظام قد تحدث عندما يكون يبدأ الغضروف فى مفاصل اليدين والرقبة والركبتين والوركين فى النزول لأسفل، وعندما يحدث هذا، تبدأ العظام فى الاحتكاك معاً، وهو ما يجعل المشى والأنشطة اليومية الأخرى مؤلمة جداً.
ووفقا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها، فإن نحو 14 فى المائة من البالغين فى الولايات المتحدة فوق سن 25 يكون لديهم شكلاً من أشكال التهاب المفاصل.
كما أظهرت البيانات أن مؤشر كتلة الجسم “BMI” كان الجانى الحقيقى لأنه يزيد من الألم فى مرضى الزراعة العضوية فى الركبة، وأن ذلك يعنى أن خفض "BMI" من شأنه أن يساعد المرضى ويشعرهم بتحسن كبير.
وأضافت "إليزابيث" أنه من السهل إنقاص الوزن من خلال تغييرات فى النظام الغذائى وممارسة الرياضة، كما يمكن أن تحدث تغييرات صغيرة فى بعض الأحيان اختلافات كبيرة، وعلى سبيل المثال، تناول مياه الشرب بدلا من الكولا أو إيجاد طرق لزيادة النشاط من شأنها أن تصبح عادة، مثل اتخاذ الدرج بدلا من المصعد.
وقد نشرت نتائج الدراسة عبر الموقع الإلكترونى لصحيفة “Newsmax Health”، وذلك فى الرابع من شهر يوليو الجارى.
