علماء بريطانيون: حل الكلمات المتقاطعة يساعد فى محاربة الشيخوخة

كشفت دراسة طبية النقاب عن أن حل الكلمات المتقاطعة أو حل الألغاز وألعاب البازل يمكن أن يساعد فى محاربة خرف الشيخوخة، عن طريق المحافظة على نشاط خلايا المخ بصحة جيدة من خلال زيادة قوة وفاعلية الذاكرة .

وشدد العلماء البريطانيون على أن الأنشطة المحفزة لحركة خلايا المخ تساعد على الحفاظ على الوظائف المعرفية، حيث لوحظ أن أولئك الذين لعبوا البطاقات أو عكفوا على حل الكلمات المتقاطعة لحوظ حدوث تحسن ملموس فى مستوى إدراكهم وقوة وفاعلية ذاكرتهم.

كان الباحثون قد أجروا أبحاثهم على أكثر من 329 شخصا بلغ متوسط أعمارهم 60 عاما ، حيث خضعوا لمسح بأجهزة الأشعة على خلايا المخ .

وقد طلب من المشاركين فى الدراسة المشاركة فى عدد من الأنشطة منها قراءة الكتب أو الذهاب إلى المتاحف أو القيام بحل الألغاز والكلمات المتقاطعة .

وأوضح الباحثون الذين قدموا نتائجهم أمام مؤتمر الرابطة الدولية لمرض الألزهايمر فى العاصمة الدانماركية كوبنهاجن، أن أولئك الذين لعبوا الورق أو امضوا وقتا فى حل الكلمات المتقاطعة سجلوا درجات أعلى فى الاختبارات المعرفية بالمقارنة بالمرضى الذين لم ينتظموا فى هذه الأنشطة.