يعد مرض السكر من النوع الثانى " type 2 diabetes" أحد أخطر الأمراض المزمنة التى تصيب كبار السن غالباً، وتؤثر على أكثر من 315 مليون شخص على مستوى العالم، ويتسبب فى مضاعفات كثيرة، أبرزها التهابات الأعصاب ومشاكل الرؤية والقدم السكرى والتهابات الكلى وضعف المناعة.
وكشف أحدث التوصيات العالمية عن دور الرسائل القصيرة "SMS" فى السيطرة على أعراض مرض السكر من النوع الثانى والحد من أضراره على جسم الإنسان، وذلك حال تضمنها للنصائح الطبية المتعلقة بالمرض المزمن، وإرسالها بمعدل مرتين أو 3 مرات بشكل يومى منتظم ولفترة لا تقل عن 6 شهور.
وأذيعت هذه النتائج خلال المؤتمر العلمى السنوى رقم 74، والذى عقدته الجمعية الأمريكية لمرض السكرى بمدينة سان فرانسيسكو الأمريكية فى الثالث عشر من شهر يونيو الجارى.
وتضمنت الرسائل بعض النصائح المتعلقة بالنظام الغذائى للإنسان، وفوائد التمارين الرياضية والأنشطة البدنية، وكذلك بعض النصائح المتعلقة بالأدوية وفحص مستوى السكر بالدم، ومن أمثلة هذه الرسائل:
- استخدم أطباق صغيرة عند تناول الوجبات، لأن الطعام سيبدو أكبر حجماً وستشعر بالامتلاء والشبع عقب الانتهاء من تناوله.
- تناول الأدوية بشكل منتظم فى نفس الموعد من كل يوم.
- لا تنس فحص مستوى السكر بالدم قبل وبعد ممارسة التمارين الرياضية.
وأضاف الباحثون أنه بعد تطبيق هذا النظام لمدة 6 شهور لوحظ السيطرة بشكل أكبر على مستويات الجلوكوز الخاصة بالأشخاص الذين خضعوا للدراسة، وبلغ عددهم 126 مريضاً، وكما انخفض مستويات الجلوكوز التراكمى، والذى يعرف باسم الهيموجلوبين السكرى " hemoglobin A1c"، وهو ما يعد أمراً مثيراً للغاية.
تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة