نصحت دراسة علمية نشرت فى مجلة "فام – أكتويل" الفرنسية الأسبوعية بتناول الرمان وشربه كعصير، لما له من فوائد عديدة للصحة، فهو يحتوى على العديد من الفيتامينات من أهمها فيتامين "سى" والألياف، كما أنه مضاد للأكسدة، وهو يساعد على خفض الإحساس بالتعب والإرهاق، ويحمى من الضغط النفسى والاكتئاب.
ويفضل شربه كعصير للاستفادة من فيتامين "سى"، ويساعد شراب الرمان على تكوين الكولاجين المسئول عن جمال الجلد، فهو يغذيه ويجعله يستطيع مقاومة أية ظروف صعبة.
فوائد الرمان عديدة أهمها الحصول على فيتامين c والحماية من الضغط النفسى
الخميس، 12 يونيو 2014 06:04 م
صورة أرشيفية
باريس "أ ش أ"
مشاركة
اضف تعليقاً واقرأ تعليقات القراء
مشاركة
اضف تعليقاً واقرأ تعليقات القراء
لا توجد تعليقات على الخبر
تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة