القولون العصبى من المشاكل الشائعة التى يعانى منها الكثيرون، فالقولون العصبى لا يوجد علاج نهائى له، كما يوضح الدكتور فؤاد النجار، استشارى أمراض الباطنة والسكر، وعضو الجمعية الأوروبية والأمريكية لمرض السكر، أن مثله مثل مرض الحساسية، فقد يكون عند شخص وقد لا يعانى منه شخص آخر فى أنواع المأكولات التى يتناولونها.
أما عن علاج القولون العصبى فأكد "النجار" أنه يكون بالابتعاد عن التدخين والاكتئاب بقدر المستطاع مع الابتعاد عن شرب الخمر، والبعد عن شرب القهوة، مع ممارسة الرياضة بشكل منتظم، مع ضرورة التفكير فى اختيار أصناف الغذاء.
وينصح "النجار" بالابتعاد عن المأكولات التى ترى أنها تثير حالة القولون العصبى عندك، حيث إنه لا يستطيع الطبيب تحديدها لك، حيث تختلف من شخص لآخر، ومن المأكولات التى قد تثير حالة القولون العصبى عند الأشخاص الذين يعانون من وجود هذه الحالة هى الفول, العدس, السلطة الخضروات غير المطبوخة, الفلافل, الشطة الحارة، فإضافة بعض الخضروات كالخيار والجرجير والفجل قد يثير حالة القولون العصبى عند بعض الأشخاص، مع الحرص على شرب كميات كبيرة من الماء، خاصة فى حالة اإ مساك، مع تناول الأدوية التى تساعد على تنظيم حركة عضلات الجهاز الهضمى.
تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة