كثير من المصريين يعانون من وجود الكرش حول البطن، وذلك نتيجة لاتباع عادات غذائية خاطئة تعمل على تراكم الدهون حول الخصر، مما يتسبب ذلك فى حدوث مضاعفات منها القلب.
يقول الدكتور جمال شعبان نائب رئيس معهد القلب القومى، إن حجم البطن إذا زاد ولو بقليل قد يزيد من خطر تعرض صاحبه لأمراض القلب، لافتا أن مقاس الخصر أهم من الوزن الإجمالى فيما يتعلق بأمراض القلب، حيث إن محيط الخصر عندما يبلغ 81 سم عند الإناث و94 سم عند الذكور "يشكل خطرا" على صاحبه.
ويؤكد "جمال" أن زيادة محيط الخصر ببعض السنتمترات فقط كفيل بالتسبب فى أمراض القلب حتى لو كان وزن الجسم عاديا بشكل عام، كما أن تظهر لدى أصحاب محيطات الخصر الكبيرة ترسبات كلسية فى شرايين القلب، وهى من أولى العلامات على تصلب الشرايين.
ويشير نائب رئيس مركز القلب القومى، أن الدهون التى تخزن فى الخصر أكثر نشاطا من غيرها حيث تفرز مواد تساهم فى تكلس الشرايين، بينما يبدو أن دهون الأرداف لا تتسبب فى أى شىء مماثل على الإطلاق، محذرا من عدم اختزان دهنيات زائدة فى محيط الخصر منذ البداية، فحتى زيادة صغيرة فى حجم البطن تشكل خطرا على صاحبها.
وفى نفس السياق يضيف الطبيب أن السمنة تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب، لكن السمنة المركزة فى محيط الخصر أشد خطرا، لذلك فمن المهم أن يهتم الناس بشكل أجسامهم فضلا عن وزنها، وذلك بتناول كميات أقل من الطعام وممارسة أنشطة بدنية أكثر.
تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة