فيسبوك
واتساب
أكدت العديد من الدراسات العلمية التى أجريت فى مختلف الدول الأسيوية أن بعض التوابل خاصة الكوركم والزنجبيل، لهما نفس فاعلية العقاقير الطبية التى تعالج الكولسترول الضار.
ومن ناحية أخرى أشارت الدراسة إلى أهمية بعض الزيوت المهمة لصحة الإنسان مثل "زيت الجوز" الغنى "بأوميجا 3"، و"زيت الزيتون" الذى يحتوى على "فيتامين ه".
زنجبيل
