تناول العصائر والحلويات لتفادى حدوث هبوط نسبة السكر بالدم

الثلاثاء، 22 أبريل 2014 10:17 م
تناول العصائر والحلويات لتفادى حدوث هبوط نسبة السكر بالدم صورة أرشيفية
كتبت فاطمة ياسر

مشاركة

اضف تعليقاً واقرأ تعليقات القراء
يحتاج جسم الإنسان إلى الطاقة دائما, لكى تساعده فى القيام بوظيفته, تقول الدكتورة ريهام مسلمانى أخصائية التغذية, يعتبر السكر المصدر الرئيسى للجسم, لذلك إذا انخفضت نسبة السكر فى الدم قد يؤدى إلى حدوث مشاكل صحية.

أضافت مسلمانى, أن هبوط نسبة السكر فى الدم وانخفاضها عن المعدل الطبيعى, يكون خطرا إذا لم يعالج بسرعة وذلك لاحتمالية دخول المريض غيبوبة.

وتنصح أخصائية التغذية, عند هبوط نسبة السكر فى الدم، يجب تناول أحد مصادر الكربوهيدرات التى يسهل امتصاصها مثل عصير برتقال أو تفاح, شرب لبن خالى الدسم, أخذ قطعة من الحلوى مثل البسبوسة أو شيكولاتة, أو شرب كوب ماء مع السكر.

وتوضح أخصائية التغذية, أن الراحة التامة لمدة لا تقل عن نصف ساعة بعد هبوط نسبة السكر فى الدم ضرورية ومهمة.






مشاركة




لا توجد تعليقات على الخبر
اضف تعليق

تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة





الرجوع الى أعلى الصفحة