فيسبوك
واتساب
يقول الدكتور أسامة فكرى رئيس قسم التغذية بدار الشفاء واستشارى الجهاز الهضمى والمناظير، إن فيتامين "سى" يعد مادة مغذية ومضادا للأكسدة التى تساعد فى حماية الخلايا.
أضاف "فكرى"، أن فيتامين سى، يساعد فى علاج الأنسجة مثل الجلد والعظام والأوعية الدموية، وأيضا يساعد فى التئام الجروح.
يقدم د.أسامة فكرى بعض فوائد فيتامين سى للإنسان:
أولا: يعد فيتامين سى هاما لتقوية مناعة الجسم ليصبح قادرا على مقاومة الأمراض.
ثانيا: يساعد فى امتصاص الحديد.
ثالثا: يمنع من حدوث نزيف.
رابعا: يعتبر هاما لصحة الجلد ونضارة البشرة.
خامسا: هام لكرات الدم البيضاء.
الدكتور أسامة فكرى رئيس قسم التغذية بدار الشفاء
