تقول دكتورة آمال فتحى، استشارى السمنة والنحافة, إن التخلص من السمنة، يمنحك الصحة ويحافظ على حياتك من الأمراض, وليس كما يعتبره الآخرون، أن الهدف هو الوصول إلى جسم متناسق ورشيق.
أكدت فتحى, أن الاعتناء والمحافظة على الوزن, يعتبر أمرا هاما، وذلك للتمتع بحياة أفضل وصحة دائمة.
أضافت استشارى السمنة والنحافة, أن الأشخاص الذين تخلصوا من السمنة والوزن الزائد, قد شعروا بالفرق قبل التخلص من الوزن الزائد، وبعد, وهذا الإحساس بالفرق يأتى من خلال الإفادة فى الصحة والحياة.
وأشارت فتحى, إلى أن التخفيف من أعراض الأزمة الصدرية, والتخفيف من ألم المفاصل, والنوم بشكل أفضل وأعمق, والإحساس باللياقة والصحة والرشاقة, وأخيرا الشعور بالثقة بالنفس, من أكثر الأشياء، تحسننا بعض فقدان الوزن الزائد.
تنصح استشارى السمنة والنحافة, كا من يعانى فى زيادة فى الوزن, لابد من التخلص، من هذا الوزن الزائد, وذلك للحفاظ والتمتع بصحة أفضل، وذلك عن طريق المواظبة على شرب الماء, وممارسة الرياضة.
تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة