جوينيث بالترو تأكل دون الجلوس للحفاظ على رشاقتها

عرفت النجمة العالمية جوينيث بالترو (41 سنة) أنها من أكثر النجمات حفاظا على جمالها ورشاقتها، ولذلك لجأت لها عدد من مواقع الجمال والموضة لينقلوا خبرتها لكل محبيها ومعجبيها، ففالت بالترو بالرغم من أننى تخطيت سن الأربعين إلا أننى أسعى لأظهر بأفضل إطلاله فأكدت أن جزءا من طريقه حفاظها على رشاقتها هى تناول الطعام الذى تريده لكن دون الجلوس، فهى تأكل "واقفة" حتى إذا كان الطعام شهيا.

ولكشف سر رشاقتها أكدت تريسى أندرسون مدرب اللياقة البدنية الخاصة بالنجمة الشقراء أنها وصلت لهذه المرحلة المتقدمة من الحفاظ على رشاقتها بسبب اتباعها نظاما استمر لـ8 سنوات فكل 10 أيام يتم تغيير النظام الغذائى وذلك بهدف تقوية سرعة الحرق، ففى البداية كانت تعانى جوينيث من ترهل عدد من الأماكن فى جسدها ولكن بعد اتباع نظام غذائى صارم مع ممارسة روتينية للرياضة "يوميا" قد حصلت بالترو على شكل الجسم المثالى.

يذكر أن وسائل الإعلام الأمريكية قد تحدثت فى وقت سابق عن استياء النجمة من مجلة "فانيتى فير" لاعتقادها أنها تسىء إلى عدد من أصدقائها النجوم وخاصة براد بيت وتوم كروز، حيث تنتقدهم باستمرار، وقد دخلت بالترو فى خلاف كبير مع المجلة بعد رفضها إجراء مقابلة معها ولذلك خشيت أن تقوم المجلة بنشر تحقيق عنها يشوه صورتها، ولذا قامت بتحذير أصدقائها من النجوم من الإدلاء بأى تصريح يتعلق بها، كما طلبت منهم مقاطعة المجلة.