فيسبوك
واتساب
العنب الفاكهة اللذيذة يمكنها وقاية الجسم من الأمراض، وتشير الدكتورة علا محمد، أخصائية التغذية العلاجية، أن تناول الإنسان للعنب يمد الجسم بالعديد من الفوائد الهامة التى يحتاجها ومنها:
1- يساعد على تنشيط وظائف الكبد.
2- ينصح بتناوله لمرضى النقرس، فتناوله يساعد فى الحد من التعرض للألم.
3- يحتوى على مضادات للأكسدة فيساعد على الوقاية من السرطان.
4- يساعد فى علاج مشكلة الإمساك، وذلك لأنه يحتوى على الألياف التى يحتاجها الجسم.
5- يساعد فى تقوية عظام الجسم ولذلك فينصح بتناوله للأشخاص الذين تعرضوا لكسور فى الجسم.
6- ينصح بتناوله لمرضى نزلات البرد، لأنه يساعد فى طرد البلغم والحد من السعال.
عنب
