تعرف على الأطعمة التى تتحكم فى وزن أصحاب فصيلة الدم "B"

لا يدرك الكثيرون أن فصائل الدم تتحكم فى أوزانهم بشكل كبير، فالتغذية السليمة ونوع فصيلة الدم، تتحكم بوزن الإنسان بشكل كبير.

ويوضح الدكتور محمد حلمى استشارى السمنة والنحافة، هناك بعض الأطعمة التى يمكن أن يتناولها أصحاب فصيلة الدم "B"، تتحكم فى زيادة أو إنقاص أوزان أصحاب هذه الفصيلة، وهناك بعض الأطعمة التى يمكن أن تكون سببا فى تخلصهم من الوزن الزائد.

ويتابع، أصحاب فصيلة الدم "B"، لديهم مناعة قوية ضد الإصابة بالأمراض، ولذلك يستطيعون مقاومة أى مرض بسهولة، مضيفا أن هناك عددا من الأطعمة التى قد تكون سببا واضحا فى زيادة وزنهم مثل الذرة، القمح، اللوز، الجمبرى، الكبوريا، الأيس كريم، فتلك الأطعمة بالنسبة لهم تساعد فى احتباس الماء داخل الجسم وانخفاض مستوى السكر فى الدم.

ويضيف استشارى السمنة والنحافة، هناك بعض الأطعمة التى تساعد على التخلص من الوزن الزائد، مثل الإكثار من الخضروات واللحوم والحليب، البيض، الجبن القريش.