فيسبوك
واتساب
يعانى الكثيرون من مشكلة التردد فى اتخاذ القرارات المصيرية فى حياتهم، وهذا قد يتسبب فى الكثير من الأزمات.
وتشير الدكتورة صفاء عبد القادر، استشارى الطب النفسى، إلى أن الشخصية المترددة فى حياتها وفى اتخاذ القرارات تكون مضطربة نفسيا.
وتتابع، هناك بعض الأضرار التى قد يتسبب فيها التردد:
1- قد تفقد الكثير من الفرص فى حياتك لأنك متردد طيلة الوقت.
2- الشخصية المترددة تكون فاقدة للثقة بنفسها، وهذا قد يجعلها تفقد الرغبة الحقيقية فى فعل أى شىء مفيد فى حياتها.
3- التردد يشعر الإنسان بالعجز ويعيق تحقيق أهدافه.
وهنا تقدم بعض النصائح للتخلص من تلك المشكلة
1- التخلص من الخوف الذى يجعلك تتردد هو الخطوة الأولى للتخلص من التردد.
2- وضع وتحديد الهدف من أهم العوامل التى تساعد على التخلص من تلك المشكلة.
3- الإنجاز يقود إنجاز لذلك فإن نجحت فى القيام بشىء ستشعر بانتصارك على نفسك وستستمر فى ذلك.
4- يجب أن تعلم أن الحياة مكسب وخسارة، لذلك لا تحكم على حياتك بالفشل بل تحدى خوفك وحدد هدفك، لأن الأخطاء من الأشياء الواردة فى حياتنا ويجب علينا أن نتقبلها.
5- يجب عليك تحمل مسئولية قراراتك.
6- التفكير بشكل إيجابى مع الأخذ فى عين الاعتبار إذا فشلت فى تحقيق شىء ما سأتعرض له.
7- بناء ثقتك بنفسك يساعدك فى تجنب التردد.
