هل توجد علاقة بين وزن الإنسان والإصابة بالأنيميا التكسيرية؟

قد يعتقد البعض عند الإصابة بالنحافة، أنهم معرضون للأنيميا التكسيرية عن غيرهم، فهل هناك علاقة بين وزن الإنسان وبين الإصابة بالأنيميا التكسيرية؟

يوضح الدكتور طارق الشاذلى استشارى التغذية العلاجية أنه لا توجد أية علاقة بين وزن الإنسان وبين إصابته بالأنيميا، فقد نجد أشخاصا بدناء ومصابين بالأنيميا وأشخاصا نحفاء ولا يعانون من أى أمراض.

ويبين دكتور طارق أن الأنيميا تحدث نتيجة افتقار الدم لأحد عناصره الأساسية، والتى تعمل على بناء الكرات الحمراء، وتقوم بحمل الأكسجين وتوزيعه على جميع خلايا الجسم.

ويشير إلى أنواع الأنيميا، فهناك أنيميا ناتجة عن نقص الحديد والفيتامينات، وهناك أنيميا ناتجة عن نقص فيتامين ب 12 والأنيميا التكسيرية تحدث نتيجة نقص نسب الحديد فى الدم.

لذا ينصح دكتور طارق الشاذلى بضرورة متابعة طبيب أمراض دم لعلاج الأنيميا، بالإضافة إلى اتباع نظام غذائى يشتمل على نسب كبيرة من الحديد، والتى يمكن الحصول عليه من بعض الأطعمة كالكبدة المشوية والباذنجان والعسل الأسود والسبانخ والفاصوليا والبازلاء، ويفضل التنويع بين تلك العناصر للوصول إلى أعلى معدل استفادة للجسم، كما ينصح د. طارق بتناول بعض العناصر الأخرى التى تقوى الجسم، كتناول خميرة البيرة التى تحتوى على 16 حمض أمينى و12 فيتامين، وذلك لتقوية مناعة الجسم وحمايته من الأمراض.