تسـأل قارئة: عن أيام التبويض لدورة مدتها 31، وتريد معرفة أوقات الجماع، ومتى يتم الجماع بالحمل بالذكر، والأيام التى يتم الحمل بالأنثى؟
تقول د. هناء عبد المنعم، أستاذ طب النسا والتوليد جامعة الأزهر، إن لأيام الإباضة للدورة تدوم 31 يوما، يمكن أن يكون بين اليوم 14 واليوم 24 من الدورة، وهذه الفترة 14 و24 يوما من بداية الدورة تسمى نافذة الإخصاب، وهى تكون 6 أيام قبل الإباضة، وتنتهى بعد الإباضة بيوم، أى التى يمكن أن يتم بها التخصيب، ولذا يجب أن يتم الجماع فى هذه الفترة يوميا، وهذه هى الفترة التى يتم بها تلقيح البويضة والحمل.
وأشارت هناء إلى أنه وجد أن الجماع اليومى يعطى أعلى نتائج لاحتمال الحمل من أن يتم كل يومين.
أما بالنسبة للذكر فلا يوجد فترة معينة للتلقيح، فإن النطاف يتم إنتاجها 24 ساعة يوميا، أى كل يوم وهناك أمور تزيد من خصوبة الرجل نذكر منها التالى:
- عدم التدخين.
- التوقف عن تناول المنبهات.
- عدم تناول الكحوليات.
- لبس السروال الفضفاض والذى يصل إلى نصف الفخذ.
- الابتعاد عن الاستحمام بالماء الساخن.