يسأل قارئ: أنا كنت أدخن من باكيت إلى باكتين، وقررت الإقلاع عن التدخين مرة واحدة، من بعدها أحس بضيق فى التنفس وتعب وإرهاق، ثم ذهبت إلى طبيب فقال إن السبب فى ذلك أنى تركت الدخان مرة واحدة، فهل هذا صحيح؟
يجيب الدكتور "محمد البتانونى" أستاذ الأمراض الصدرية والحساسية جامعة القاهرة قائلا: عندما يعتاد الإنسان على التدخين وتوقف فجأة فإن هناك أعراضا لنقص النيكوتين المفاجىء، والتى تبدأ بعد عدة ساعات من التوقف وتستمر عدة أيام وأحيانا عدة أسابيع.
ومن أهم أعراض الإقلاع عن التدخين ما يلى:
الدوخة – سرعة التهيج والاستثارة – الاكتئاب – اضطراب النوم – كثرة الأكل – وبالتالى الزيادة فى الوزن – الإحساس بالتعب – ألم الرأس.
أما عن ضيق التنفس فعلى الأكثر أن سببه هو تأثير التدخين على الرئتين.
وأشار البتانونى إلى أنه على كل حالة أن قرار الإقلاع عن التدخين وعدم العودة إليه قرار حكيم ولكن يلزم من المريض الالتزام به، لأنه كلما طالت الفترة بعد توقفه عن التدخين كلما تناقصت التأثيرات التى تركها التدخين على الجسم يوما بعد يوم.
