أعانى من ترسيب الدهون على الكبد كيف يمكن علاجه والتخلص منه دون أدوية؟

إبراهيم المغازى يسأل ما هو أفضل علاج لدهون الكبد؟

يجيب الدكتور عمر هيكل أستاذ الجهاز الهضمى والكبد عضو الجمعية الأوروبية للكبد قائلا: تتكون دهون الكبد نتيجة زيادة ترسيب الدهون فى الجسم وخاصة عندما تترسب فى منطقة البطن، ويكثر ذلك عندما يزداد وزن المريض وهناك تناسب طردى بين زيادة الوزن وزيادة نسبة ترسيب الدهون بالكبد، ويتم حساب هذه الكمية من خلال أكثر من مقياس هو معرفة مقدار الخصر بحيث يجب أن لا يزيد عن 88 سم فى السيدات و102 فى الرجال، وتحسب كذلك عن طريق ما يسمى بـ "BMI" " والتى تعنى مقدار وزن الشخص وطوله ومحيط الخصر"، ويكون فى الشخص الطبيعى 25 وإذا زاد عن 30 يكون بداية زيادة ترسيب دهون البطن على الكبد، وكلما زادت هذه النسبة، كلما زادت الخطورة أكثر وزادت ترسيب الدهون على الكبد والتى تؤدى بالتالى إلى مقاومة جسم المريض للأنسولين ويكون المريض لديه القابلية والاستعداد للإصابة بمرض السكر ويصاحب زيادة ترسيب الدهون بالكبد زيادة فى نسبة الدهون الثلاثية والكولسترول على جدران الأوعية الدموية وقد تؤدى إلى تصلب الشرايين والتأثير على الشرايين التاجية للقلب.

والعلاج فى هذه الحالة يعتمد على تغيير نمط الحياة وذلك بإنقاص الوزن إلى المعدل الطبيعى، ولكن يجب أن يتم ذلك بالتدريج وذلك من خلال ممارسة الرياضة والنظام الغذائى ذو السعرات الحرارية القليلة لا تزيد عن من 1000: 1200 سعر حرارى يوميا.

ويقول إنه يجب الإكثار من الخضراوات والفواكه الطازجة وهذا كفيل بتحسين وتقليل التأثير الضار لزيادة الدهون على الكبد ويمكن تناول علاج عبارة عن مضادات الأكسدة مثل السلمارين وقد أضيف حديثا إعطاء الأدوية التى تقلل مقاومة الجسم للأنسولين مثل الجلوجوفاش.