توصل فريق من العلماء الأمريكيين إلى أن تناول الرياضيين خاصة العدائين، والذين يمارسون الرياضة بمعدلات كبيرة لفيتامين "ج" يساعدهم بصورة كبيرة على تجنب الإصابة بنزلات البرد.
يأتى ذلك فى الوقت الذى لم يتوصل فيه العلماء لوجود أية أدلة علمية لفوائد تناول فيتامين "ج" بين الأشخاص العاديين للوقاية من نزلات البرد إلا أنه يعمل على
تقليل حدتها والآثار الجانبية الناجمة عن الإصابة بها.
وتعد نزلات البرد فى الدول الصناعية المتقدمة ذات الدخل المرتفع للفرد من أهم الأسباب التى تدفع بالكثيرين إلى زيارة الطبيب وأخذ أجازات مرضية.
وأشارت الدراسة إلى وجود ما يقرب من 200 فيروس تتسبب فى حدوث نزلات البرد أو حالات مرضية تشابه أعراضها هذه النزلات والتى تتمثل فى الرشح والعطس ونوبات سعال بالإضافة إلى إحمرار العين فى بعض الأحيان مصحوبا بنوبات صداع وارتفاع فى درجة الحرارة.
تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة