منتخب الصالات يتدرب على فترتين بمعسكر الإسماعيلية قبل السفر للبنان

الإثنين، 25 نوفمبر 2013 07:11 م
منتخب الصالات يتدرب على فترتين بمعسكر الإسماعيلية قبل السفر للبنان نادر رشاد المدير الفنى لمنتخب مصر
كتب عادل عقل

مشاركة

اضف تعليقاً واقرأ تعليقات القراء
يؤدى منتخب كرة الصالات تدريباته اليومية على فترتين فى معسكر الإعداد المغلق بالقرية الأوليمبية بالإسماعيلية، تحت إشراف مديره الفنى نادر رشاد، والمقرر انتهاؤه يوم الخميس الموافق 28 نوفمبر الحالى.

من جانبه أكد نادر رشاد أن التدريبات الصباحية تتضمن الإحماء والتسخين لمدة 30 دقيقة، ثم تدريب داخل صالة الجيم لمدة 45 دقيقة، وتدريبات الفترة المسائية تشمل تدريبات المرونة والرشاقة وإجراء تقسيمة بين اللاعبين لمدة 45 دقيقة، يتخللها تنفيذ الخطط التكتيكية المقرر أن يطبقها خلال الفترة المقبلة.

وأضاف "رشاد" أنه فى انتظار الموافقة النهائية لسفر المنتخب إلى لبنان لأداء مبارتين وديتين أمام نظيره اللبنانى، استعدادا لخوض بطولة كأس العالم المقبلة.





مشاركة






الرجوع الى أعلى الصفحة