فيسبوك
واتساب
ناشدت منظمة الصحة العالمية فى دراسة نشرتها مؤخرا الشباب فى المرحلة العمرية من 18 عاما إلى 64 عاما، بضرورة القيام يوميا بحوالى 10 آلاف خطوة للمحافظة على صحة جيدة وقوام رشيق.
وأوضحت الدراسة أن 80% من الفرنسيين فى هذه المرحلة بعيدين تماما عن هذا الهدف، رغم أن نصفهم يمارسن نوعا من الرياضة بصفة منتظمة أن النساء الفرنسيات هن الأكثر فى المحافظة على صحتهن ورشاقتهن فهناك 6 آلاف و689 سيدة يمارسن رياضة المشى يوميا مقابل 7 آلاف و239 رجلا.
10آلاف خطوة يوميا للمحافظة على صحة جيدة وقوام رشيق
الثلاثاء، 08 أكتوبر 2013 10:37 ص
صورة أرشيفية
