فيسبوك
واتساب
ينتظم مهدى صبحى "بوكا"، مهاجم الرجاء، فى تدريبات فريقه الجماعية بداية من الأسبوع المقبل، بعد تعافيه من الإصابة التى لحقت به منذ فترة فى العمود الفقرى واحتاج للراحة مدة ثلاثة أسابيع.
واشتكى بوكا من آلام فى الفقرتين الرابعة والخامسة بالعمود الفقرى، ووضع له الطبيب المعالج برنامجا علاجيا، يبدأ بالراحة فى الأسبوع الأول، ثم تدريبات تأهيلية فى الأسبوع الثانى، يليها تدريبات فردية بالكرة فى الأسبوع الثالث، قبل المشاركة فى التدريبات الجماعية.
مهدى صبحى
