تناول وجبة أسبوعية من الأسماك الدهنية يحمى من التهاب المفاصل

الإثنين، 21 أكتوبر 2013 08:30 ص
تناول وجبة أسبوعية من الأسماك الدهنية يحمى من التهاب المفاصل صورة أرشيفية
استوكهلم أ ش أ

مشاركة

اضف تعليقاً واقرأ تعليقات القراء
كشفت أحدث الدراسات العلمية السويدية، أن استهلاك الأسماك الدهنية على الأقل مرة واحدة فى الأسبوع قادر على أن يحد من خطورة التهاب المفاصل الروماتيزمية، حيث إنها تحتوى على "أوميجا – 3" التى تفيد الجسم فى تخفيف آلام المفاصل.

وأشارت الدراسة إلى أن الأسماك الدهنية تشمل السلمون والسردين والماكريل والرنجة وسمك التونه المدخنة.





مشاركة






الرجوع الى أعلى الصفحة