ما أيام التبويض المناسب لحدوث حمل؟

تسـأل قارئة: متزوجة منذ سنة وكنت أجلت أحمل والآن أريد أن أسال عن أيام التبويض لدورة مدتها 31، وأريد معرفة أوقات الجماع ومتى يتم الجماع بالحمل بالذكر، والأيام التى يتم الحمل بالأنثى؟

تجيب الدكتورة هناء عبد المنعم، أستاذ طب النسا والتوليد جامعة الأزهر قائلة: "بالنسبة لأيام الإباضة لدورة تدوم 31 يوما فإنه يمكن أن يكون بين اليوم 14 واليوم 24 من الدورة، وهذه الفترة 14 و24 يوما من بداية الدورة تسمى نافذة الإخصاب، وهى تكون 6 أيام قبل الإباضة، وتنتهى بيوم بعد الإباضة، أى التى يمكن أن يتم بها التخصيب، ولذا يجب أن يتم الجماع فى هذه الفترة يوميا، وهذه هى الفترة التى يتم بها تلقيح البويضة والحمل".


وأشارت هناء إلى أنه وجد أن الجماع اليومى يعطى أعلى نتائج لاحتمال الحمل من أن يتم كل يومين.

أما بالنسبة للذكر فلا يوجد فترة معنية للتلقيح، فإن النطاف يتم إنتاجه 24 ساعة يوميا، أى كل يوم وهناك أمور تزيد من خصوبة الرجل نذكر منها التالى:

- عدم التدخين.
- التوقف عن تناول المنبهات.
- عدم تناول الكحوليات.
- بس السروال الفضفاض والذى يصل إلى نصف الفخذ.
- الابتعاد عن الاستحمام بالماء الساخن.