الوقاية من الالتهابات فى "التفاح الأخضر" على MBC1

تُسلّط حلقة هذا الأسبوع من "التفاح الأخضر"، مع هويدا أبو هيف، على MBC1، الضوء على أسباب ضعف الذاكرة عند البعض، وتستعرض سبل حماية أداء الذاكرة من التراجع، عن طريق تطبيق مجموعة من التقنيات والممارسات الفردية البسيطة التى من شأنها تحسين عمل الذاكرة وتحصينها مع التقدم فى العمر.

كما يناقش البرنامج الآثار السلبية لضغوطات العمل اليومية، مبرزاً مجموعة من الحلول التى تدور حول كيفية التعامل مع بعض المواقف التى تواجه الإنسان فى بيئة العمل، وأهمية ترتيب سلّم الأولويات وتنظيم المهام اليومية وغيرها.

أما فى فقرة التغذية، فتجيب الاختصاصية رزان ساحورى عن الأسئلة المتعلّقة بكيفية الوقاية من الالتهابات بواسطة الأطعمة، كما تستعرض فقرة الطب العوارض التى تُعرف عياديّاً بـ"العوارض الخمسة الخطرة الّتى تستدعى التوجّه السريع إلى أقرب مستشفى".

يُعرض برنامج "التفاح الأخضر" على MBC1 كل يوم جمعة فى السابعة مساء بتوقيت القاهرة.