النوم يعزز من فاعلية أمصال التهاب الكبد الوبائى "ب"

أظهرت الأبحاث الطبية أن الأشخاص الذين يتمكنون من النوم لمدة تزيد عن سبع ساعات يوميا هم الأكثر استفادة بفاعلية وتعزيز كفاءة الأمصال التى يتلقونها خاصة أمصال فيروس التهاب الكبد الوبائى "ب" وذلك بالمقارنة بالأشخاص الذين يحصلون على أقل من ست ساعات نوم يوميا.

وكشفت الأبحاث التى أجريت فى هذا الصدد أن الأشخاص الذين يتلقون قسطا من النوم يقل عن ست ساعات يوميا هم أكثر عرضة بمعدل 5،11 ضعف من عدم الاستفادة من فاعلية مصل التهاب الكبد الوبائى بالمقارنة بالأشخاص الذين ينالون قسطا كافيا.

ويعد فيروس التهاب الكبد الوبائى "ب" من أخطر أنواع الفيروسات التى تصيب وتهدد الكبد وقد تعرضه فى حال إهماله زيادة مخاطر الإصابة بسرطان الكبد والذى يتسبب فى وفاة نحو من 2 إلى 4 آلاف أمريكى سنويا.