توصلت الأبحاث الطبية الحديثة إلى أن الانتظام فى ممارسة الرياضة يسهم بصورة كبيرة فى الوقاية من الموت المفاجئ بالسكتة القلبية بين الكثيرين، حيث تعتبر الرياضة خير وسيلة لحماية القلب من الأمراض.
وكانت الأبحاث قد أجريت على نحو 112 مريضا قلب مارس نصفهم الرياضة بصورة منتظمة فى الوقت الذى مارسها فيه البعض الآخر بصورة ثانوية. وقد أشارت المتابعة إلى أن الأشخاص الذين انتظموا فى ممارسة الرياضة قد تراجعت بينهم بنسبة 15 % فرص الموت المفاجئ بالسكتة الدماغية فى ما قبل 3% ممن انتظموا فى العلاج فقط.
