فيسبوك
واتساب
أظهرت دراسة طبية حديثة أن السيدات هن الأكثر قدرة ومواظبة على الالتزام بالعادات الصحية والأنماط الغذائية الغنية بالخضراوات والفاكهة أكثر من الرجال.
وأشارت الدراسة إلى أن ما يقرب من 80% من السيدات يحرصن على تناول الأطعمة الصحية الغنية بالخضراوات والفاكهة والابتعاد عن الدهون المشبعة بالمقارنة بنحو 43% من الرجال، فضلا عن أن ما يقرب من 42% من السيدات يحرصن على تناول أغذية سهلة الهضم مقابل 27% من الرجال.
صورة أرشيفية
