فيسبوك
واتساب
ينصح العديد من خبراء التغذية والصحة فى فرنسا بضرورة الاهتمام بفيتامين "د" بعد 65 عاما، حيث يضاعف الكمية بعد 65 عاما علما بأن المحدد هو من 5 إلى 10 ميكروجرامات فى اليوم، ولكن الخبراء يطالبون بزيادة هذه الجرعات من 5 إلى 20 مرة أى من ألف إلى 4 آلاف وحدة دولية فى اليوم.
وأوضح المسئولون فى الأكاديمية الطبية الفرنسية، أن الجرعة تتراوح ما بين 800 إلى ألف وحدة دولية فى اليوم خاصة لكبار السن والحوامل والشباب والأطفال فى مرحلة النضج.
أرشيفية
