ما التطعيمات والتغذية السليمة للأطفال بعد الخمس سنوات؟

أرسلت لنا قارئة تقول: عندى طفلان: أحدهما يبلغ من العمر ست سنوات، والآخر يبلغ خمس سنوات، وأود الاستفسار عن بعض النقاط وهى:
-التطعيمات الإضافية، مع العلم أننى ملتزمة تماما بإعطائهم التطعيمات فى أوقاتها المحددة فهل هناك تطعيمات أخرى بعد الخمس سنوات. حيث إن الطفل الكبير ذو الست سنوات قد أصيب من قبل بالجدرى، وهو بعمر السنتين تقريبًا، والآن لا يعانى من آثار لهذا المرض، كما أن كلا الطفلين قد تم استئصال لوزتيهما، وتم عمل عملية الجيوب الأنفية أيضًا.
-الأطعمة التى ينصح بإعطائها لهم والتغذية السليمة فى هذا السن.

يجيب عن هذا السؤال الدكتور طلعت حسن سالم أستاذ طب الأطفال وحديثى الولادة جامعة الأزهر، عضو الجمعية المصرية لصحة وسلامة الطفل وعلاج سلوك الأطفال قائلا:
بالنسبة لسؤال السيدة والخاص بالتطعيمات الإضافية للطفلين فغالبا ما تكون التطعيمات من عمر الشهرين إلى الخمس سنوات ولكن فى حالة تكرار التهابات اللوز والحلق ينصح بإعطائهم تطعيم ضد الالتهابات.

كما ينصح بإعطاء الطفل الثانى جرعة تطعيم ضد الجدرى نظرا لإصابة الأخ الأكبر بهذا المرض من قبل.
وبالنسبة للتغذية السليمة فى هذا السن فيمكن أن يقدم للأطفال جميع أنواع الطعام المعدة بالمنزل وبشكل عام يفضل الحد من المأكولات التى تحتوى على المواد الحافظة كالمعلبات وكذلك الحد من تناول الحلوى وخاصة الملونة منها.

مع الحرص على تناول طعام متوازن ومتنوع من البروتين النباتى والحيوانى وكذلك النشويات والخضر والفاكهة بشكل يومى.