يسأل عوض محمد 45 عاما، ما معنى أن الصيام عن الطعام والشراب يساعد الجسم على الالتئام؟
يجيب عن هذا التساؤل الدكتور محمد المنيسى استشارى أمراض الجهاز الهضمى والكبد بطب القصر العينى وعضو الكلية الملكية لأمراض الباطنة بلندن قائلا، إن الصيام يزيد من قدرة الالتئام فى جسم الإنسان، ومعنى الالتئام فى أن جسم الإنسان يحدث فيه مجموعة من العمليات التى تعد نوعا من التكاثر والذى يعمل الصيام على ضبطها قدر الإمكان.
وعن قدرات الصيام يوضح الدكتور محمد أن الصيام جعله الله تعالى نوعا من العلاج فسيولوجيا لجسم الإنسان، فيساعده عى الالتئام وضبط عوامل الأكسدة.
وينصح الصائم أن يراعى أثناء الشهر الكريم ألا يتناول السكريات الكثيرة، وأن يتناول كمية من البروتينات مناسبة له حتى لا يضر بصحته خلال الصيام.
ويوضح المنيسى أن الصائم ليس فى حاجة للإكثار من تناول الطعام وشرب المشروبات التى تحتوى على سكريات كثيرة، حتى لا يزيد الإنسان فى الوزن، كما أن كل العادات الخاطئة التى تصاحب الصيام تعمل على تحويل فوائد الصيام إلى أضرار ولا تساعد الصيام على العمل على التئام الجسم وعدم القدرة على ضبط عوامل الأكسدة فى الجسم.
