مايلى سايرس تبدو أكثر رشاقة بفضل الامتناع عن الجلوتين

كشفت الممثلة والمغنية الأمريكية مايلى سايرس التى اشتهرت بدورها فى مسلسل هانا مونتانا عن أن نجاحها فى التمتع بجسم رشيق فى الآونة الأخيرة يعود إلى ممارسة رياضة بايليت ونظام غذائى بدون جلوتين.

ونقلت مجلة "كلوزير" الفرنسية عن مايلى قولها إنها تخضع لتمارين بايليت مرتين فى الأسبوع، مؤكدة أن هذه التمارين الرياضية تقوم على تنمية عضلات الجسم بتحويل الطاقة والدهون إلى عضلات.

وأضافت أنها تخضع أيضا لنظام غذائى بدون جلوتين وهو اسم عام للبروتينات المخزنة الموجودة فى بعض الحبوب مثل القمح والشعير والشوفان والجاودار. من جانبها حذرت كلوزير من اتباع رجيم الجلوتين، مؤكدة أن من يتبع هذا النظام الغذائى سيعانى بمرور الوقت من نقص فى الجلوكوز واللاكتوز مما يهدد صحة الإنسان.