شددت أحدث الأبحاث الطبية الحديثة أهمية ممارسة المراهقين لرياضات متعددة، لتمكنهم من التغلب على غول البدانة الذى بات يفتك بالكثيرين منهم.
وأوضحت الدراسة أن ممارسة المراهقين لرياضات متعددة، تسهم فى خفض بمعدل 39% فى نسبة البدانة بينهم.
وأشارت الأبحاث إلى أن تنوع النشاط الحركى فى المدرسة ما بين لعب الكرة أو ممارسة رياضة الجرى تخفض بنسبة 33% من معدلات البدانة بين تلاميذ المرحلة الابتدائية والإعدادية.
