فيسبوك
واتساب
أكدت دراسة طبية أن التناول المزمن للكالسيوم بجرعات يومية يعمل على زيادة أكسدة الدهون خاصة بين الأشخاص الذين يستهلكون نحو 700 ملليجرام من الكالسيوم يوميا.
وفى محاولة لتقييم تأثير تناول الكالسيوم على الدهون، عكف الباحثون على تحليل النتائج المتوصل إليها فى أكثر من ثمانى دراسات طبية أجريت فى هذا الصدد، حيث وجد أن التناول المضاعف للكالسيوم بصورة يومية يعمل على زيادة أكسدة الدهون.
وأوضحت البيانات أن تناول جرعة يومية من 2،0 مللجرام من الكالسيوم يعمل على زيادة بنسبة 11% فى أكسدة الدهون لتتضاعف هذه النسبة فى حال بلغت الجرعة 700 ملليجرام.
كابسولات كالسيوم
