ما الآثار السلبية لمشروبات الطاقة؟

أرسل لنا قارئ يقول هل تناول مشروبات الطاقة له آثار سلبية على الصحة؟

يجيب عن هذا السؤال دكتور خالد يوسف أخصائى السمنة والنحافة، عضو الجمعية المصرية لدراسات السمنة، وعضو الجمعية الأمريكية للسمنة قائلا: "بالطبع فإن مشروبات الطاقة والتى انتشرت مؤخرا بشكل كبير لها العديد من الآثار السلبية على صحة الإنسان".

وقد حذرت دراسة حديثة نشرت مؤخراً فى عدد مايو 2012 من مجلة طب الأسنان من الزيادة المطردة فى تناول مشروبات الطاقة خاصة بين المراهقين، حيث إنها تسبب أضراراً بالغة على الأسنان على وجه التحديد، لأن المستويات العالية من الحموضة التى توجد فى تلك المشروبات تسبب تآكلاً فى طبقة المينا بالأسنان.

كما أن هناك الكثير من الشباب يستهلكون مشروبات الطاقة، اعتقاداً منهم بأنها سوف تحسن من أدائهم الرياضى ومستويات الطاقة لديهم وأنها بوجه عام أفضل من المشروبات الغازية، إلا أن أغلبهم سوف يصدم حينما يعلم أن هذه المشروبات تسبب تآكلاً فى أسنانهم عن طريق زيادة الحموضة داخل الفم.

وكان الباحثون قد درسوا مستويات الحموضة فى 13 مشروباً رياضياً و9 مشروبات طاقة، وقد وجدوا أن هناك تفاوتاً بين الأنواع المختلفة وكذلك بين النكهات المختلفة للنوع الواحد.

وكان الباحثون قد غمسوا عينات من مينا الأسنان فى كل مشروب لمدة ربع الساعة، ثم غمرها فى لعاب صناعى لمدة ساعتين، وكان يتم تكرار هذا الأمر نحو 4 مرات فى اليوم لمدة 5 أيام، وكانت عينات المينا تخزن فى بقية الأوقات فى لعاب صناعى جديد.

ووجد الباحثون أن طبقة المينا قد تعرضت لضرر بالغ بعد خمسة أيام فقط من بدء التجربة. كما وجد الباحثون أن الضرر مضاعف فى مشروبات الطاقة مقارنة بالمشروبات الرياضية.

إن تلك النتائج لابد أن توضع فى الاعتبار من قبل الآباء والأمهات لتحذير أبنائهم من خطورة تناول هذه المشروبات التى تسبب الضرر للأسنان ومن ثم زيادة تعرضها للتسوس.