فيسبوك
واتساب
توصلت دراسة طبية حديثة إلى أن تناول جرعات إضافية من فيتامين "ج" تساعد فى خفض ضغط الدم المرتفع خاصة بين الأشخاص الذين يعانون من ارتفاعه.
كانت الدراسة قد قامت بتحليل النتائج المتوصل إليها فى 29 دراسة أجريت على أكثر من 400،1 ألف شخص تراوحت أعمارهم مابين 22 إلى 74 عاما.
وأشارت المتابعة إلى أن الأشخاص الذين تناولوا جرعات تكميلية يومية من فيتامين "ج" بلغت 500 ملليجرام نجحوا فى خفض ضغط الدم لديهم بالإضافة إلى الوقاية منه فى حالة عدم الإصابة به.
يذكر أن أمريكيا من بين كل ثلاثة يعانون من ضغط الدم المرتفع، والذى يعد أحد أهم مخاطر الإصابة بأمراض القلب.
صورة أرشيفية
