فيسبوك
واتساب
فى فترة الحمل تمر السيدة بتغيرات جسدية عديدة سواء على البشرة أو توزيع الدهون وزيادتها فى أماكن معينة، وعن أهم تلك الآثار وإمكانية تجنبها وعلاجها.
تقول دكتورة مهجة حنا جرجس استشارى الأمراض الجلدية والتناسلية، تعتبر مرحلة الحمل من أهم المراحل التى تمر بها المرأة وينتج عنها العديد من التغيرات وتعتبر البشرة من أكثر الأعضاء تأثرا بتلك التغيرات، وتختلف آثار الحمل وشدتها من سيدة إلى أخرى تبعا لطبيعة الجسم والبشرة.
ومن أهم المشاكل الخاصة بالبشرة هى: الكلف والخطوط البيضاء وتصاب بهم السيدات بدرجات مختلفة من سيدة إلى أخرى، مع العلم أنه لا يمكن الوقاية الكاملة من تلك الأعراض أثناء فترة الحمل ولكن من الممكن التقليل منها عن طريق تجنب المؤثرات التى تزيد من شدتها، فعلى سبيل المثال ينصح فى حالة إصابة السيدة بالكلف أن تحرص على عدم التعرض لأشعة الشمس بدون كريم واقى، وعلاج الكلف بشكل كامل يكون بعد الولادة وغالبا ما يعالج عن طريق كريمات التفتيح.
أما بالنسبة للخطوط البيضاء والتى تحدث نتيجة تمدد الجلد فعلاجها يكون بإستخدام أشعة الليزر بعد الولادة.
ومن أهم الآثار هى زيادة حجم البطن وتركز الدهون بها بعد الولادة، ولتجنب هذه المشكلة قدر الإمكان أثناء الحمل ينصح بممارسة رياضة المشى من الشهور الأولى ولكن بالطبع بعد استشارة طبيب النساء المتابع، ورياضة المشى تعمل على تقوية عضلات البطن والتى تساعد فيما بعد على التخلص من الدهون المتراكمة أثناء شهور الحمل مع الحرص على عدم زيادة الوزن بشكل مفرط.
واحدة حامل
