يجيب عن هذا التساؤل الدكتور أشرف عبد العزيز، أستاذ التغذية بجامعة حلوان قائلا، يتصور البعض أن العظام كتلة جامدة مثل الصخور، لكن الحقيقة أن العظام تعتبر من الأنسجة الحية مثل جميع الأنسجة الأخرى داخل الجسم، كالقلب والمخ والجلد، ولكنها تتميز عنها بأنها أكثر صلابة.
وأكد أن الكتلة العظمية للإنسان تتكون منذ الطفولة وتزيد مع النمو حتى تصل إلى أقصاها فى سن 20 - 30 سنة، ثم تبدأ فى التناقص التدريجى بعد سن الأربعين بحوالى 1% سنويا، ثم يزداد معدل التناقص بسرعة بعد سن الخمسين.
وأضاف أنه على عكس المعتقد فالعظام أيضا يحدث فيها عملية إحلال وتبديل للكتلة العظمية باستمرار حتى يحافظ الجسم على عظامه قوية وسليمة، حيث يستبدل الأنسجة العظمية القديمة بأخرى جديدة وقوية، وهذه العملية تعرف بعملية (الهدم - البناء) وتكون فى حالة اتزان مستمر والخلل فيها يحدث هشاشة العظام .
تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة