التمرينات القصيرة المصحوبة بنشاط اجتماعى أبرز صيحات اللياقة فى 2012

الإثنين، 31 ديسمبر 2012 10:11 م
التمرينات القصيرة المصحوبة بنشاط اجتماعى أبرز صيحات اللياقة فى 2012 تمرينات رياضية
نيويورك (رويترز)

مشاركة

اضف تعليقاً واقرأ تعليقات القراء
يقول خبراء إنه فى عام 2012 باتت سباقات الجرى فى الطين وحفلات التعرق أذكى وأقصر مدة وأكثر اجتماعية بقليل من المساعدة من الهواتف الذكية والأصدقاء.

وقالت جنا اوتورى ديديك كبيرة محررى شئون اللياقة بمجلة فيتنس "كل شىء يتعلق بتحويل اللياقة إلى شىء مبهج، حتى إن فصول ركوب الدراجات الثابتة فى الأماكن المغلقة كانت فرصة للاختلاط".

وأضافت "أعتقد حقا أن ركوب الدراجات أحد أهم الأشياء التى برزت فى 2012، جعلوها (مراكز اللياقة) مسلية. تستطيع أن تذهب مع أصدقائك وتستعين بموسيقى ملائمة لتمريناتك. حين تمارس الرياضة مع أصدقائك لا تدرك أنك تمارس الرياضة". وتابعت أن 2012 شهدت أيضا زيادة فى حفلات التعرق.

وقالت "بدلا من الذهاب لحفلات وداع العزوبية أو الخروج مع الصديقات تذهب النساء فى مجموعات إلى صالات اللياقة البدنية، ليس علينا أن نختار بين ممارسة الرياضة ومقابلة أصدقائنا نستطيع أن نقوم بالاثنين معا".

وتقول اوتورى ديديك إن سباقات الجرى فى الطين كانت من صيحات 2012، وتتوقع أن تنمو فى العام الجديد إلى جانب سباقات اجتياز العقبات المسلية فى العموم والتى يمكن أن يقذف الطلاء على المشتركين خلالها أو يطاردهم أشخاص يتقمصون شخصية العائدين إلى الحياة (زومبيز) فى سباقات تقام عادة لأهداف خيرية.





مشاركة






الرجوع الى أعلى الصفحة