الوصايا العشر لصحة أفضل بندوة طبية بقصر ثقافة روض الفرج

يعقد الدكتور مجدى بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة واستشارى الأطفال وزميل معهد الطفولة بجامعة عين شمس ندوة طبية بقصر ثقافة روض الفرج يوم الثلاثاء 6 نوفمبر 2012 حول كيفية الحصول على الصحة السليمة ويقدم بها الدكتور مجدى وصايا عشر من أجل التمتع بصحة أفضل.

ومن المقرر أن يناقش الدكتور مجدى بالندوة عشر نقاط يرى فيها الطريق للصحة وهم محاربة التدخين والنوم والاستيقاظ مبكرا والإكثار من الأكلات الطازجة والخضراوات والكف عن تناول العقاقير بدون حساب والحركة وممارسة الرياضة وإتقان غسل الأيدى لمقاومة الميكروبات والجراثيم والإقلال من تناول السموم البيضاء من قمح وسكر وملح ومحاولة التخلص من الوزن الزائد الذى يرهق الجسم بالعديد من الأمراض والحرص على تناول البقوليات وأخيرا التبسم الذى يرفع من قدرة الجهاز المناعى للإنسان على مقاومة الأمراض.